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La val Saisera ed il rifugio Pellarini domenica 24 settembre 2017 Esploriamo insieme un altro splendido gioiello della nostra regione: la val Saisera, ammantata di maestose foreste, s'insinua nel cuore delle Giulie, tra i gruppi dello Jof Fuart e del Montasio, sorprendendo con il fascino rapinoso degli scenari che si aprono ad ogni curva del percorso. |
Nell’ambito delle nostre attività, già da parecchi anni Franco propone alla domenica delle escursioni per i soci e per gli amici del Centro Yoga. Le date sono indicate nel programma del trimestre; il lunedì precedente viene pubblicato un “avviso” con tutti i dettagli e l’indicazione delle difficoltà, in modo che ognuno possa regolarsi in base al proprio allenamento. All’inizio ed alla fine della gita vengono svolte delle semplici pratiche psicofisiche e durante il percorso sono previsti momenti di silenzio ed attenzione. Alcune soste poi sono dedicate a brevi illustrazioni degli ambienti e delle particolarità storiche e naturalistiche. Oltre a fare del sano moto all’aria aperta ed a stare piacevolmente assieme tra amici, cerchiamo in queste escursioni – chiaramente prive di qualsiasi spirito agonistico – di godere intensamente della natura, che nei suoi vari aspetti sa sempre stupire chi cammina con occhi attenti e disponibili. Questa “immersione” in totale abbandono nella natura, che si integra con la pratica dello Yoga, ci porta ad una migliore pace mentale e ci fa sentire in armonia con noi stessi e con il mondo esterno. |
Le nostre "Escursioni Yogiche" 19.11- ............ ... Sul monte Orsario 22.10- ..,,.. La valle della Dragogna 21.05-....... L'anello del monte Cuar |
Guarda il programma dettagliato dell'escursione sui colli muggesani |
Le nostre Escursioni Yogiche |