La val Saisera ed il rifugio Pellarini
domenica 24 settembre 2017

Esploriamo insieme un altro splendido gioiello della nostra regione: la val Saisera,
ammantata di maestose foreste, s'insinua nel cuore delle Giulie, tra i gruppi
dello Jof Fuart e del Montasio, sorprendendo con il fascino rapinoso
degli scenari che si aprono ad ogni curva del percorso.
Institute of Yogic Culture
Centro Yoga Trieste
Nell’ambito delle nostre attività, già da parecchi anni Franco
propone alla domenica delle escursioni per i soci
e per gli amici del
Centro Yoga.

Le date sono indicate nel programma del trimestre; il lunedì
precedente viene pubblicato un “avviso” con tutti i dettagli e
l’indicazione delle difficoltà, in modo che ognuno possa regolarsi in
base al proprio allenamento.
All’inizio ed alla fine della gita vengono svolte delle semplici
pratiche psicofisiche e durante il percorso sono previsti
momenti di silenzio ed attenzione.
Alcune soste poi sono dedicate a brevi illustrazioni
degli ambienti e delle particolarità storiche e naturalistiche.
Oltre a fare del sano moto all’aria aperta ed a stare piacevolmente
assieme tra amici, cerchiamo in queste escursioni – chiaramente
prive di qualsiasi spirito agonistico – di godere intensamente della
natura, che nei suoi vari aspetti sa sempre stupire chi cammina con
occhi attenti e disponibili. Questa “immersione” in totale
abbandono nella natura, che si integra con la pratica dello
Yoga, ci
porta ad una migliore pace mentale e ci fa sentire in armonia con
noi stessi e con il mondo esterno.
Le nostre
"Escursioni Yogiche"




22.10- ..,,.. La valle della Dragogna

21.05-....... L'anello del monte Cuar

09.04- ....... ... Il ciglione di Tarnova

Guarda il
programma dettagliato

dell'escursione
sui colli muggesani
Le nostre Escursioni Yogiche