Institute of Yogic Culture
Centro Yoga Trieste

 

Questi sono i nostri corsi primaverili, differenziati per livello:

Il "Centro Yoga" è chiuso per la pausa invernale,
la segreteria riapre il primo marzo
Se desideri qualche informazione sulle modalità di iscrizione oppure qualche
chiarimanto in merito ai corsi oppure alle altre Attività del Centro,
chiama il 040 635718 o mandaci una e.mail e ti risponderemo al più presto.

HATHA YOGA:
- AVVICINAMENTO
(Per chi vuole apprendere le basi della teoria e della pratica dello Yoga)
Lunedì e mercoledì ......ore 17.30-19.00 ......Chiara
Lunedì e mercoledì ......ore 20.30-22.00 ......Luciano
Lunedì e giovedì .........ore 19.00-20.30 ......Cristina
Martedì e giovedì ........ore 10.00-11.30 ......Sonia
Martedì e giovedì ........ore 19.00-20.30 .......Franco
Martedì e giovedì ........ore 20.30-22.00 .......Serena

- APPROFONDIMENTO
(Per chi, avendo già delle basi, intende conoscere meglio il cammino dello Yoga)
Lunedì e giovedì .........ore 17.30-19.00 ......Cristina
Martedì e giovedì ........ore 17.30-19.00 ......Franco
Mercoledì e venerdì .....ore 09.00-10.30 ......Sonia

- PERFEZIONAMENTO
(Per chi vuol proseguire sulla via dello Yoga, praticandone tutti gli aspetti)
Martedì e giovedì ........ore 08.30-10.00 ......Sonia
Lunedì e mercoledì ......ore 19.00-20.30 ......Chiara

EQUILIBRIO NEL CAMBIAMENTO
(Per mantenere stabilità e benessere nei momenti critici della vita)
Martedì...................... ore 19.00-20.30 ......Patrizia

YOGA IN GRAVIDANZA
(Per vivere in armonia l’arrivo di un bambino)
Martedì e Venerdì ........ ore 17.00-19.00 .....Patrizia

CONCENTRAZIONE E MEDITAZIONE
(Per sviluppare l’aspetto mentale dello Yoga)
Venerdì ..I corso............ore 17.30-18.30 ......Sonia
Venerdì .II corso............ore 18.30-19.30 ......Sonia

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